[...] właściwościach skrobii jęczmiennej, wzbogaconej o dobrze przyswajalne minerały. W przeciwieństwie do popularnych napojów węglowodanówych zawierających cukryproste (glukoza/dextroza, fruktoza), oraz mnaltodekstryny Vitargo EL zawiera w składzie amylopektyny o dużej masie cząsteczkowej, co pozwala bardziej wysycić roztwór weglwodanami [...]
witam, ćwiczę już jakiś czas siłowo. chcę osiągnąć konkretny cel, a mianowicie być w stanie wykonać takie ćwiczenie http://www.youtube.com/watch?v=oyuJ3T0sQ88 . Jestem już w dość dalekiej fazie treningu, ale to jeszcze nie to, bo nie robię tego ze złączonymi nogami i nie jestem w stanie do końca doprostować rąk, ale mniejsza o samo ćwiczenie, bo [...]
[...] jabłkowy, substancja słodząca: Natursweet (acesulfam K E 950, cyklaminian sodu E 952, sacharynian sodu E 954, cukier), barwniki: żółcień chinolinowa dla smaku cytrynowego, żółcień pomarańczowa dla smaku pomarańczowego i tropikalnego, zieleń cukrowa ( E 104+E132) dla smaku jabłkowego, zagęstnik ( guma guar, guma ksantanowa, karagen, glukoza)
[...] po ok poltory tygodnia zaczely sie spadki na zerowych weglach. W poniedzialek zrobilem zero treningow i aby uzupelnic glikogen ostre ladowanie wegli (CKD) z 800 gram (carbo, glukoza, owoce, ryz cukierkow troche z Kretka + wszystko z bialeczkiem) od niedzieli wieczorem. Miesnie sie napompowaly i wtorek i (czwartek) silka poszla niezle i duzo [...]
Cześć Chciałbym żebyście zinterpretowali wyniki robiłem je bo ogólnie chodziłem rozdrażniony , brały mnie jakieś ataki ( dezorientacja, niepokój, drżenie ciała, przyśpieszone bicie serca ) najczęściej przy wysiłku po słabym posiłku. Dodam jeszcze ,że mam bardzo słabe libido ogólnie mam jakieś kłopoty z psychiką chodzę cały czas zamulony, smutny.( [...]
[...] STOŁOWA banan , kiwi //JEDNO ALBO DRUGIE 15:00 POSIŁEK 4 GAINER OLIMP //100g + 10g ŁUSKANEGO SŁONECZNIKA 16.00 - 17.00 TRENING 17.00 KREATYNA POWDER OLIMP 5g + 40g glukoza 18.00 POSIŁEK 5 GAINER OLIMP //125g - AKURAT GAINER JAKO POSIŁEK POTRENINGOWY JEST OK BO NIE ZAWIERA BŁONNIKA - ALE I TAK NAJLEPIEJ STOSUJ WYMIENNIE GAINER/NORMALNY [...]
37 lat i (turbo)htz
1. WIEK:37 2. WAGA:79 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 jakieś 8 lat temu enan/ cypio 250mg/e5d przez jakieś 3 miesiące 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8 lat 11. POZIOM [...]
Witam, Chciałbym poprosić o poradę odnośnie cyklu. Skończyłem 40 lat i myślę o dorzuceniu do treningu jakiegoś soku. Przeczytałem kilka tematów i zastanawiam się nad enan lub cypio solo 1-20 / 250mg e7d. Chciałem zapytać czy to dobry pomysł? Celem cyklu jest poprawa sylwetki i siły. Ostatnio byłem na cyklu 20 lat temu i widzę, że trochę się [...]
[...] porównamy ksylitol ze zwykłym cukrem praktycznie nie zauważymy różnicy, ale w działaniu to dwa przeciwieństwa. Ksylitol nie fermentuje w przewodzie pokarmowym tak jak glukoza, fruktoza czy sacharoza. Podobnie jak cukier może być stosowany do przeróbki w wysokich temperaturach. Ksylitol wytarza w organizmie odczyn zasadowy, a więc wskazany [...]
[...] Ilość porcji w opakowaniu 15 Opakowanie 600g Zawartość jednej porcji zaw: Recon Muscle Rebuilding Blend: 40g Carb Max 3 stage delivery system 27g (Maltodekstryna, glukoza, Inulina) Anabloic Prmier Matrix 6g (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina) Recovery Accelerator 4g (L-glutamin, Tauryna, L-arginina) Anti-Stress & Adaptogen [...]
[...] 1.4 - 18.1 Prolaktyna 5.6ng/ml 2.1 - 17.7 Kortyzol 1ug/dl 4.3 - 22.4 SHBG 49.15 nmool/l 14,5 - 48,8 ALT 24 U/L <41 AST 27 U/L <34 Hormony tarczycy oki, witaminy oki, glukoza w normie. Urologicznie też niby oki. brak guzów. Lekarz stwierdził ż e rozmiar też łapie normy, ale wcześniej miałem o wiele większe jaja i nasienia tyle że na porno [...]
[...] treningu czy jest ok ? Chciałem jeszcze dodać ze pracuje 8 h dziennie mozna powiedziec na pół fizycznie.. w kazdym bądź razie 8 h na nogach. Prosiłbym o wypowiedzi konkretne, ludzi którzy posiadają odpowiednie doświadczenie oraz zakres wiedzy na ten temat. PS robiąc masę, po intensywnym treningu, glukoza 0,5 g / kg masy ciała jest ok???
TEST armageddon - dyskusja
czolem zbliza sie lato wielkimi krokami, czas naplywu sezonowcow i innych amatorow szybkiego nabierania ciala jak co roku "suplementy" przezyja fale pytan o kreatyne z hmb i glukoza a my jak co roku mozemy sie spodziewac natloku pytan o m.in. armageddon, czyli "cudowny" trening z flexa dajacy niesamowite przyrosty w obwodach ramion w pare tygodni [...]
[...] spada to do wartosci poprawnych rzedu 100-115. Wiec jeszcze nie ma tu mowy o cukrzycy ale insulina jakos dziwnie dziala na poczatku ospale. Insulina teraz jej wyszla 13.5, glukoza kolo 90. Lekarze jedni mowia robi pani krzywą drudzy mowia absolutnie po co sie obciazac skoro ma pani taki stres. No i reasumując co my mamy zrobic ktorą drogą isc. [...]
Witam po dłuższej nieobecności postanowiłem napisać bo mam kilkanaście pytań na których nie ma jasnej odpowiedzi bo zdaje siebie sprawę ze są one indywidualną sprawa bo badania medyczne pokazują inaczej a życie inaczej dodam ze jestem od ponad 2 lat na trt ale jakoś nie znalazłem jeszcze swojego złotego protokołu na [...]
[...] Niedawno porobiłam wszystkie badania tarczycy, morfologie , które wyszły w normie, a badałam nie tylko TSH, jednak krzywa insulinowa była nieprawidłowa, bo 8-77-50, glukoza w normie, jednak to jeszcze nie insulinooporność, dodam że moja dieta była bardzo niskowęglowodanowa bo poniżej 100 g na dzień, Zdecydowałam się na dosyć radykalny [...]
[...] 377 kJ / 90 kcal białko 1,2 g węglowodany 23,7 g w tym cukry proste 17,5 g w tym cukry złożone 6,2 g tłuszcze 0 g (+/- 5%) glicyna 495 mg tauryna 715 mg Skład: woda, glukoza, maltodekstryna, guma ksantanowa - substancja zagęszczająca, kwas jabłkowy - regulator kwasowości, kwas sorbowy i kwas benzoesowy - substancje konserwujące. Sposób [...]
[...] treningu stosujemy węglowodany. Dlaczego? Trening trwa zbyt krótko, źródła energii w mięśniach zawodnika są ogromne (zmagazynowanych jest do kilkuset gramów glikogenu, glukoza we krwi, różnorakie tłuszcze m.in. IMTG, fosfokreatyna), tak więc znaczące zubożenie zasobów węglowodanów spichrzonych w mięśniach kulturysty jest nieprawdopodobne. Z [...]
witam mam takie pytanko jestesm juz po jednym małym cyklu olimp creatine mega caps 150 tab brałme tylko 4 kapsy po trenigu a teraz chce zrobic 2 cykle na creatin monchidrate 80mesz 500g i na creatine monchidrate 200mesz 500g? z wital maxa:D a po tych dwoch cyklach na mono zamiezam zrobic cykl na creatine alkaline z megabola albo na tym produkcie [...]
[...] odejmuje 500kcal Rozłożenie posiłków tak jak wyżej Produkty:twaróg,kurczak,wątroka,ryby tłuste,wołowina,wieprzowina,brokuły,kalafior,tran,oliwa.Na ładowaniu jako wegle carbo,glukoza,ryż,kasza,makaron,chleb. Suplementy:termo speed,bcaa.Z mocniejszych rzeczy to ECA 2on 2off clen 2on 2off ale dopiero pod samo koniec redukcji dodam te mocniejsze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
